熟女少妇在线视频播放_熟妇人妻久久中文字幕_熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希_日韩大片在线永久免费观看网站_一本一道波多野结衣av黑人


哪些患者不適宜吃月餅

發(fā)布時間: 2013年7月22日人氣:7100

隨著中秋佳節(jié)的臨近,各色月餅紛紛上市。然而,并不是所有人都適宜吃月餅。醫(yī)學(xué)專家提醒,下這些疾病患者好少吃或別吃月餅。
月餅大都含有大量的蔗糖且熱量較高,糖尿病患者不宜吃月餅。患有齲齒的人多吃月餅會造成齲洞加深,還會引發(fā)牙髓炎,使疼痛加劇,所以牙不好的人要盡量少吃甜膩的月餅,吃完月餅后好立即刷牙。
患有肥胖癥、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠病的人,也需“忍痛割愛”,少吃或不吃月餅。因為這些人進(jìn)食月餅后,血液中的膽固醇和甘油三酯的含量容易進(jìn)一步升高。膽結(jié)石病人多吃月餅后,會刺激膽汁分泌,容易引起疾病發(fā)作。特別是青少年膽結(jié)石患者吃月餅后,可能會引起急性胰腺炎,表現(xiàn)為劇烈腹痛,所以青少年膽結(jié)石患者一定要禁食月餅。此外,患有慢性腹瀉、急性炎和恢復(fù)期肝炎的人,也不宜吃月餅。
不少人都有洗冷水浴的習(xí)慣。專家指出,經(jīng)常洗冷水浴能加強神經(jīng)的興奮功能,使人神清氣爽。秋天的氣溫、水溫和人體溫度比較接近,冷水對人體的刺激較小。秋天洗冷水浴不僅有助于提高心血管功能,還能預(yù)防感冒,增強抵抗力,使人更容易適應(yīng)氣候變化。
然而,洗冷水浴也有一些講究。每次洗浴時間不能過久,水溫不能過低。冷水浴的水溫好在15攝氏度左右,洗浴時間保持在15分鐘左右。洗浴之前,好先做相應(yīng)的熱身運動,可用手揉搓皮膚直到發(fā)熱。洗澡時,可先往四肢部位灑水,讓身體適應(yīng)后再開始洗。
需要注意的是,發(fā)燒、酒后以及冠心病、急性肝炎、嚴(yán)重高血壓的病人和體質(zhì)虛弱者,不宜洗冷水浴。婦女在經(jīng)期也不宜洗冷水浴。洗冷水浴不能在空腹或后進(jìn)行。洗浴時如果出現(xiàn)寒戰(zhàn)不止、頭暈不適等癥狀,應(yīng)立即停止。
日前,美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),細(xì)嚼慢咽可減少攝入的熱量,還能避免吃得過飽。
羅得島大學(xué)研究人員以30名年輕女性為研究對象,讓她們在兩天中吃分量相同的意大利面。第一天,研究人員要求她們盡可能快地吃完,每口之間不能停頓。另一天,則要求她們小口吃,每口咀嚼20到30次。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們細(xì)嚼慢咽時,攝入的熱量平均比狼吞虎咽時減少近70卡路里。
研究人員解釋說,人體內(nèi)幾種與食欲相關(guān)的荷爾蒙會在吃飽后“提醒”人停止進(jìn)食。但由于人在吃飽后做出這種反應(yīng)需要一定的時間,所以狼吞虎咽時,人體來不及反應(yīng),就會導(dǎo)致過度進(jìn)食。細(xì)嚼慢咽為荷爾蒙發(fā)出“吃飽信號”提供了時間,讓人在攝入較少熱量的同時,能更好地享受食物

艳妇乳肉豪妇荡乳av无码福利| 亚洲成a人片在线观看久| 人人妻人人澡人人爽人人精品浪潮| 国产精品久久久久久无码五月| 亚洲av无码国产精品久久| 88久久精品无码一区二区毛片| 亚洲一区二区三区香蕉| 精品无码av无码免费专区| 亚洲精品亚洲人成人网| 亚洲一区无码中文字幕| 亚洲国产成人无码av在线| 亚洲av无码成人黄网站在线观看| 久久成人a毛片免费观看网站| 亚洲av永久无码精品网站色欲| 国产av夜夜欢一区二区三区| 无码丰满熟妇juliaann与黑人| 欧美亚洲精品suv| 国产日产精品一区二区三区四区的特点| 人妻洗澡被强公日日澡| 校园春色~综合网| 激情综合丁香五月| 国产肥熟女视频一区二区三区| 国语自产偷拍精品视频偷| 亚洲欧美一区二区成人片| 99精品偷自拍| 7777色鬼xxxx欧美色妇| 久久av无码精品人妻出轨| 2018年秋霞无码片| 亚洲国产精品第一区二区| 国产亚洲精品aaaa片小说| 无套内射在线无码播放| 精品人妻一区二区三区四区在线| 国产麻豆天美果冻无码视频| 美女视频黄是免费| 国产亚洲精久久久久久无码77777| 亚洲av无码一区二区三区网址| 一本丁香综合久久久久不卡网站| 麻豆亚洲av成人无码久久精品| 不卡无码人妻一区三区音频| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 人妻av一区二区三区精品|